

Una vez hemos llegado a Segart, hemos cruzado el pueblo siguiendo el GR-10 y nos hemos encaminado hacia la Canal.

Una vez arriba, las vistas eran impresionantes. No estaba despejado del todo por lo que el mar no se veía de forma clara.
Hemos comido al lado de una ermita que hay allí arriba. Bueno, comer no sería la palabra, mejor llamarlo zampar. Me he zampado un tupper pequeño de pasta con manzana, pasas, nueces y maíz, después el bocata de jamón y queso fresco que me había hecho de "reserva", avellanas, dátiles, un plátano y chocolate. Viva el régimen!!!
Después nos hemos ido a un bar cerca donde me han servido el mejor carajillo de ron que he tomado en mucho tiempo, con un gustito dulce a canela exquisito.
Y finalmente palmeritas caseras hechas por Fina, que estaban de muerte; acompañadas de un vasito de mistela.
Un día 10, con un tiempo 10 y una compañía 10. Inmejorable.
El resto de las fotos, las podeis ver AQUÍ
Resumen semanal de entrenos: (poca calor)
Lunes: spinning
Martes: 6km a 6'38"
Miércoles: 7km a 6'38"
Jueves: descanso
Viernes: carnavales en el cole de Raül

Sábado: visita a Decathlon
Domingo: subida al Garbí