domingo, 15 de mayo de 2011

Carrera popular d'Algemesí

El pasado 8 de Mayo se disputó en Algemesí la carrera popular que consta de 3km. El año pasado pude disfrutar de la compañía de Raül los últimos metros, pero esta vez, mi campeón la corrió TODA.


He de confesar que la idea en un principio era hacer trampas y correr sólo el último kilómetro, pero al ver otros niños de su edad, incluso más pequeños, nos animamos a correrla toda.




Nos juntamos con un amiguito suyo de clase. Empezó la carrera y no dejaban de parlotear mientras corrían. Yo intentando frenarles y advertirles... "despacio y sin hablar que la carrera es larga"

Hubo un momento de risa y a la vez de angustia (instinto maternal) cuando escuché que Raül me decía mientras se cogía las costillas... "Mami, me duele el corazón"





Llegamos de los últimos (tradición familiar) y Raül no dejaba de echarme en cara... "Yo no quería correr una carrera larga, yo quería correr una carrera corta..." jajjaja



La camiseta le viene un poco grande (como las que consigue su madre por llegar de las últimas) Pero es lo que siempre decimos... son las mejores para dormir, ¿no?


Estoy muy orgullosa de mi enano. Se portó como un campeón.













lunes, 9 de mayo de 2011

Jugando a las cocinitas

Nunca me ha gustado meterme en la cocina y prepararme platos elaborados que requiriesen cierto tiempo.

Pero he descubierto un blog que hace que me apetezca pasar el rato libre en la cocina.

Sin ir más lejos, el domingo pasado, me levanté muy temprano, nerviosa, porque iba a preparar un Caldo de Verduras que después me vendría de lujo para preparar un Risotto de Setas.

JaviRecetas.com es un blog de cocina, en el que Javi, un bombero gaditano, ha combinado tres de sus aficiones, como son la fotografía, la cocina y la informática.
Explica con estupendas fotos y paso a paso todo tipo de recetas. Las explicaciones son tan sencillas y claras que es difícil perderse y meter la pata.

El miércoles preparé el Risotto de Setas. Me pasé la mañana leyendo y releyendo la receta, asegurándome que lo tenía todo listo y no me faltaba nada. Incluso tenía Parmigiano Reggiano auténtico de Reggio Emilia que me trajo Luca el año pasado. No podía fallar nada.

Llegué a casa hambrienta y me puse manos a la obra. Siguiendo a pies juntillas la receta, una hora más tarde estaba saboreando aquel delicioso plato. Estaba buenísimo y lo mejor de todo es que... LO HABÍA HECHO YO.

Aquí os dejo una foto del plato. Os aseguro que estaba de muerte.



Sólo le veo una pega a la receta... es para 2 personas comilonas; y a mí que gusta comer mucho, me costó controlarme en comérmelo todo.

viernes, 6 de mayo de 2011

3 años


Vaya, hoy me he dado cuenta que ayer hizo 3 años que publiqué mi primera entrada en el blog (sin chicha ni limoná) jajaja

El gusanillo de abrir un blog me vino al leer a Sylvie con toda su energía, sus ganas de vivir y sus andanzas.
La vida de este blog ha sido más o menos como la mía... una montaña rusa, a veces con entradas muy frecuentes y otras veces demasiado espaciadas. Ese mismo mes escribí "10 entradas" jajaj Increíble.

Me ha servido como diario de entrenamiento, diario personal e incluso de confesionario.
A través de él he conocido mucha gente, algunos de ellos en persona y hace mucha ilusión. ¡¡Qué os voy a decir a vosotros!!

Espero seguir escribiendo más tiempo, aunque la asignatura pendiente es hacerlo más a menudo.

miércoles, 4 de mayo de 2011

El día de la madre



Este fué el regalito de mi peque en el día de la madre. Un ramillete de "flores" con un dibujo en el interior.
Cada día estoy más enamorada de mi pequeñajo.

Después del divorcio y de la muerte de mi padre (fué en el mismo mes), pasé muchos meses de nervios, estrés, ansiedad, cambios radicales de humor, alti-bajos y un largo etcétera que me llevaría horas explicar.
Pero de un tiempo a esta parte las cosas van mucho mejor, estoy mucho más relajada y no me enervo tan fácilmente. Quien ha salido ganando con todo esto ha sido Raül. Al yo no estar al 100% no le dedicaba la atención que se merecía y el niño no dejaba de hacer "lo que a mi me parecían trastadas" para que le hiciese caso.
Ahora por fin disfruto como una enana pintando con él, haciendo figuritas de plastilina, viendo una peli de dibujos mientras comemos palomitas o pelando alcachofas para hacer la cena... jajaj
A veces dándole sólo un poquito de amor, no sabeis el amor que recibo a cambio.



Quiero agradecerle desde aquí todo ese amor, todos esos besitos chiquititos y gordotes que me da, las caricias en las mejillas apartandome el pelo de la cara, los "mami, bonica" que me suelta cada dos por tres, todo ese amor que hace que me sienta la madre más afortunada del mundo.

Gràcies nano, te vuic mogolló.

viernes, 1 de abril de 2011

Empezando de nuevo



El abandono en la carrera de montaña de la Vall d'Uixó y la inscripción a un nuevo reto como era el MaMoVa (Maratón de montaña) han tenido graves consecuencias.
No he conseguido levantar cabeza desde entonces. Me sentía muy mal por haber abandonado en la carrera y por más que intentaban convencerme, para mi ha sido un fracaso y un darme de bruces contra el suelo.
Durante este tiempo, siempre que pensaba en la Vall d'Uixó, me daban ganas de llorar, si pensaba en el MaMoVa, me daban ganas de llorar, si pensaba en entrenar, me daban ganas de llorar, si entrenaba durante 1 hora por la Murta, volvía llorando porque no había entrenado lo suficiente... O sea, todo una llorera.

Pero, se acabó. Se acabó el llorar por miedo a acabar la última, a abandonar, a no hacerlo como se espera de mí...
Se acabó porque de momento, sólo quiero disfrutar, sin presiones de carreras, ni marchas, ni nada por el estilo. Entrenar como lo hice el martes. 30' a trote muy pero que muy cochinero y otros 30' estirando y haciendo abdominales tumbadita en el cesped del poli mientras tomo el sol.

Por fin ha salido el sol y han subido las temperaturas. Me encanta este tiempo porque me anima un montón.

Entrenamiento de esta semana:

Lunes: Spinning
Martes: 30' Trotar
Miércoles: Body Pump
Jueves: Descanso
Viernes: Descanso

Me queda el fin de semana. Tengo previsto ir de monte el Domingo, de paseo, sin presiones ni agobios. Veremos que tal.

Pasad un buen fin de semana.

miércoles, 23 de febrero de 2011

Una retirada a tiempo...

...¿es una victoria? *Dejadme que lo dude*
Al llegar y ver a toda esa gente, estaba claro que ese no iba a ser mi día.
Nadie con palos, nadie con mochila y una pinta de profesionales que quitaba el hipo.
Claro, estabamos en la 2ª Carrera de Montaña de la Liga de la Comunidad Valenciana, allí estaba lo mejorcito del terreno y yo allí, con más miedo que vergüenza, esperando a ver la que caía.
Teniendo en cuenta que los entrenamientos son más bien escasos (por no decir nulos), que el día anterior nos dimos una buena sesión de spinning y la dureza de la carrera, era fácil suponer como acabaría todo... en abandono.
Salimos de la pista de atletismo de La Vall d'Uixó y en cuestión de poco más de medio km, con una cuestaca de la hostia, ya nos habíamos quedado los últimos con bastante diferencia del penúltimo. (¿Cómo se puede subir una cuesta corriendo de esa manera? Máquinas, son máquinas!!)
Con un machaque físico y moral decidimos continuar.
No recuerdo nada, no ví el paisaje, sólo cuestas y más cuestas. Y el pensar contínuo de "No puedo más" y "Yo que coño hago aquí"
En el km15 estaba el último avituallamiento y aún quedaba lo peor, un cortafuegos del 30% de desnivel. No me lo pensé más, me quedé.
Cansada y triste por la idea de haber podido decepcionar a alguien nos bajaron hasta la meta en coche.
Allí recogimos la bolsa del "corredor" y nos volvimos a casa.
Aún hoy, después de 3 días, pienso en la carrera y me dan ganas de llorar.
Ahora toca recuperarse cuanto antes del daño emocional, poner más seriedad en los entrenamientos y no fijarse objetivos tan altos (o al menos, saber a lo que se apunta una)
Disculpad pero esta vez no pongo fotos.

jueves, 27 de enero de 2011

Algemesí fent camí


Cuatro personas. 100 Km. 36 horas. Una causa.
El Trailwalker es el mayor desafío deportivo del mundo por equipos para luchar contra la pobreza. El desafío consiste en que equipos de cuatro personas recorran a pie 100 km en un máximo de 36 horas. Los miembros del equipo deben empezar juntos, permanecer juntos y finalizar juntos.
¿El objetivo? Luchar contra la pobreza y la injusticia en el mundo. Por eso los equipos se comprometen a conseguir donativos para Intermón Oxfam. Cada aportación mejora muchas vidas, así que anima a tus familiares y amistades a colaborar. Entre todos contribuiremos a conseguir un mundo más justo.

Los equipos para poder participar deben conseguir 1500 euros que se destinaran a distintos proyectos de Intermon Oxfam.

ALGEMESÍ FENT CAMÍ Será uno de los equipos que participan en esta aventura.

Xavi Ferragut, Vicent Barberà, Maite Olmedo i Raül Sanxis són los cuatro valientes que se han sumado a este desafío, junto con los dos miembros de apoyo, Xelo Sanchis e Isabel Ferragud.

Por ello, también han organizado una cena solidaria, para recaudar donativos a esta causa.
Día: 25 de Febrero a las 21:30h
Lugar: Sala Dugarref, C/ Sta Bárbara
Población: Algemesí (Valencia)
El donativo es de 10 euritos. Un precio simbólico para nosotros, que les será de gran ayuda.



lunes, 17 de enero de 2011

KM Vertical Gandía


Desde que puso el enlace Vicent Barberà, del Km Vertical en el facebook, me puse nerviosa porque era una prueba que me llamaba mucho la atención y quería hacer.

En el CAMA empezó la gente a apuntarse y después de dejar a mi peque en buenas manos, no me lo pensé más.

Al final fuimos unos 15, todos nos apuntamos como caminantes, aunque después hubo tres de ellos que la hicieron corriendo.

La prueba empezó a las 9:10 para caminantes, me pegué a Maite y Alicia y fuí con ellas todo lo que aguantó mi cuerpo.
Los primeros kms eran por barrancos, una zona llena de piedras, que invitaba a correr. Había un montón de gente y a veces tenías que pedir paso o sortear al personal.

La primera sorpresa fué en el km 6 donde estaba el primer avituallamiento. Había un montón de comida y GOLOSINAS!!!! Me metí un puñado de ositos en el bolsillo, me zampé dos trozos de plátano y uno de naranja, bebí y continué. Pegada a Maite y Joan, apenas me dió tiempo a saborear aquellos manjares.

Después empezaban las subidas por senderos. Con paciencia y buena letra seguí subiendo. En el último avituallamiento (km 9.9) bebímos y comimos algunos dátiles y continuamos el ascenso. A falta de 1'5km Alicia se fué y continué sola.

Una vez pasada la neblina que nos acompañó durante todo el camino, descubrimos un hermoso paisaje de cimas y nubes. El sol relucía radiante.

Sinceramente, en ningun momento supe ubicarme. No sabía dónde tenía el Mediterraneo, si a un lado o a otro. Eso sí, un mar inmenso de nubes invadía todo el horizonte. Fué una pasada.




La categoría de caminantes no era competitiva por lo que no nos han indicado el puesto exacto en el que hemos quedado. Solo nos han puesto si entramos dentro de los 100, 200, 300 primeros...

Yo entré dentro de los 200 primeros, con un tiempo de 2:39:48. Y teniendo en cuenta que éramos unos 800 caminantes, creo que no está nada mal. Estoy muy contenta y muy satisfecha.

Tengo ganas de volver a juntarme con los del CAMA para hacer alguna cosita de este estilo. Me gustó mucho compartir esta experiencia con ellos.

Aquí podéis ver las pocas fotos que pude hacer. FOTOS
Me está gustando mucho todo esto de trotar y caminar por la montaña. Tengo previstas algunas cosillas con mi chico pero de momento no quiero decir nada, que no quiero que se me estropee.

miércoles, 12 de enero de 2011

10 Km Divina Pastora

Esta semana pasada, aprovechando que vino Angel, fuimos el día de Reyes a la Casella. Repetimos la ruta que hice el domingo anterior con el CAMA, añadiendo la visita a la Cova de la Galera. En total hicimos unos 10km, de los cuales los 2 o 3 últimos, los hicimos trotando ya que eran cuesta abajo.

AQUI, podeis ver algunas de las fotos que hicimos.


Me resentía un poco de los tibiales, así que como era de esperar, en la carrera del domingo, me pasaron factura.

Hubiese querido empezar el año con una MMP, pero no pudo ser. Durante los primeros 4km me dolieron mucho los tibiales y después, el dolor desapareció pero ya no podía tirar más.



La carrera era llanita y a orillas del cauce del Turia, por lo que contemplamos durante mucho rato la Ciudad de las Artes y las Ciencias.

Nos salió un día genial, la verdad es que está haciendo últimamente un tiempo estupendo, aunque no es muy normal para esta época.

Bueno, al grano.
Calentamos un ratito por la Alameda y después de dar la salida, con algo de nervios, empecé a correr. Como he dicho antes, hasta el kilómetro 4 lo pasé fatal, con dolores en los tibiales.

Lo que en un principio iba a ser un "quiero mejorar marca" pasó a ser un "si acabo la carrera, ya daré gracias"

Los kms se me hacía largos; encima, una vez pasamos el km 5, no quedaba agua. Los voluntarios, rellenaban las botellas que había por el suelo. A pesar de tener algo de sed, yo no quería beber (por aquello de la angustia) pero al menos quería enjuagarme la boca.

Yo no llevaba el control del tiempo, pero creo que aumentamos de ritmo a partir del 6. Al menos soy consciente de que íbamos adelantando a gente.

Y como siempre, en los últimos metros, me entra la paranoia de la angustia, no puedo aumentar el ritmo y siento ganas de vomitar. Llegué a meta, al menos con la satisfacción de haberla terminado.

Como detallito al terminar, nos dieron a las mujeres una flor. Y de avituallamiento había aquarius, cerveza, agua y chocolate caliente con fartons. No os digo na y os lo digo to.



En la bolsa del corredor teníamos publicidad, camiseta técnica talla M azulita superchula y una gorra a juego que se acopla muy bien.

domingo, 2 de enero de 2011

Empezando el año con buena marcha

En primer lugar, FELIZ AÑO NUEVO A TODOS!!!


No suelo hacer lista de propósitos a principio de año aunque sí suelo hacerlo en Octubre, por aquello de calendario escolar. Pero este año sí me he hecho una lista y bastante larga, por cierto. Una de las cosas que puse es poder hacer más salidas de montaña, así que, creo que he empezado el año cumpliendo.
Ayer me fuí a la Murta con la intención de trotar un poquito. No quería cargarme mucho porque hoy tenía salida al monte con el CAMA y con ellos, siempre aprieto un poco. Lo que en un principio iba a ser un trotecillo de unos tres cuartos de hora se convirtió en hora y tres cuartos. Era un crimen pasar por al lado de la senda que sube a la Creu del Cardenal y no subir, así que la mañana fué completita.
Las vistas no eran demasiado espectaculares debido a la niebla. Lo bueno es que no hizo apenas aire y a pesar de que estaba nublo, hacía buena temperatura.

Sorprendentemente, después de la pechada de ayer, esta mañana me he levantado muy bien, sin apenas agujetas.

Hoy, con el CAMA, también hemos ido a la Serra de Corbera pero hemos subido a la cima más alta, El Ratlla. La ruta ha sido diferente a otras veces, esta vez hemos cogido la senda que va a la Font de la Teula y de ahí hemos continuado hasta salir de nuevo a la pista. Después de un ratito caminando volvimos a coger otra senda, bastante empinada, hasta llegar a la cima, El Ratlla.


Una vez arriba, hemos almorzado y también hemos escrito en el libro. Nos hemos puesto estratégicamente para que no nos diese el aire y con el solazo que hoy ha hecho, se estaba de vicio.



Después nos hemos dirigido hacia l'Ouet. Allí hemos podido ver el Belen que habían puesto. Nos hemos hecho algunas fotillos y hemos iniciado el descenso.
A la vuelta, hemos pasado por la Reserva de Ciervos a los que hemos podido ver de muy cerquita.

Ha sido una salida durilla pero fantástica. El tiempo ha sido buenísimo y la compañía excepcional. Siempre da gusto salir con esta gente.