Puente de fallas

Estas son algunas fotillos que he hecho este finde.

En la primera foto podeis ver el ambiente que se respiraba el día de San José en la mascletà de Alzira. Un solecillo superbueno que hizo que cogiera un pelín de color.

La segunda, es la falla del Ayuntamiento de Valencia. Por allí ya estaban los buenorros-bomberos dispuestos a apagar el fuego.

En la tercera, el Ayuntamiento.

Y en la última, la iluminación de la calle Convento de Jerusalen. Al final, aunque se aprecia poco, estan quemando la falla Convento de Jerusalen.

En las siguientes fotos, Benimaurell un precioso pueblecito de Alicante, con mucho encanto.

Otras cosillas:

1- Ya está aquí la primavera POR FIN, que ganas tengo de que llegue el buen tiempo, disfrutar más de los días, salir a pasear, dejar que el sol acaricie mi piel... Ains, !!qué tonta estoy hoy!!

2.- Ya he cambiado la canción de la semana. Edith Piaf- La foule. Una canción que aprendimos (o al menos lo intentamos) en clase de francés. La letra es preciosa.

3.- Ayer salí a correr con mi amiga Miryam. Fué su primer día y lo hizo superbien. Espero coincidir con ella a menudo para disfrutar de esta afición juntas.

4.- Después decidí correr un poquito más por mi cuenta y se me volvieron a cargar los gemelos. Descansaré unos días a ver si se me pasa.

5.- 27'17" 4 km. Los 2 últimos kilómetros con cambios de ritmo.

6.- Ya estoy inscrita para la carrera de la mujer. Espero no estar fastidiada para entonces. Sería muy frustrante.

El cumple de Marc

El 8 de Marzo, a parte de ser el día de la Mujer Trabajadora, también fué el cumple de mi sobrino Marc. Cumplió 1 añito.

Mi hermana, nos envió una carta con una invitación para el cumpleaños del peque, así que, el sábado por la mañana cogimos los trastos y nos fuimos a Barcelona para celebrarlo con ellos.

Los críos, a pesar de no verse muy a menudo se quieren un montón y se lo pasan muy bien juntos.

El domingo por la mañana estuvimos en una gran nave industrial acondicionada para juegos para niños. Tipo un chiqui-park. Lo mejor de todo es que ese día dejaban entrar a los mayores. Y sinceramente, no sé quien se lo pasó mejor. Hacía años que no saltaba en una colchoneta (que por cierto, los años no pasan en balde) Yo que antes daba volteretas enteras y ahora me costaba hasta sentarme.

Después volvimos a casa de mi hermana y comimos allí. Bueno, comimos no sería la palabra......... yo me pegué un panzón a comer impresionante, sobretodo bombones de chocolate (aunque yo no fuí la única)

Pasamos un día divertido. Faltaba el abuelo....... seguro que hubiese disfrutado mucho con los peques entre las bolas.

Aquí, el resto de las fotos.

De baja momentánea

El viernes estuve en la fisio que me recomendaron. Muy buena, por cierto. Después de contarle todo lo que me pasaba, me acosté en la camilla y en cuanto me puso las manos encima, creí que moría de dolor. Pero como yo soy muy valiente, no me quejé (apenas)

Me ha dicho que de momento no salga a correr en toda la semana. Puedo ir a caminar, de hecho sería conveniente no parar en seco. Pero de correr, nada de nada.
Me ha mandado deberes para casa. He de hacer estiramientos 3 veces al día y tomar magnesio.
El jueves vuelvo a la consulta a ver que tal estoy.

Espero estar bien para la otra semana y empezar a darle a la zapatilla. También quiero echarle un vistacillo a unas zapas que me acoplen. Quiero hacer las cosas bien y no fastidiarme otra vez.

Cambiando de tercio, este finde he tenido despedida de soltera y sucumbí a los placeres insanos del tabaco. Sí, fumé. ¿Era necesario? No, pero me apetecía un huevo. También he de decir que hoy, ni uno. Y no creo que vuelva a fumar............ hasta la boda de mi amiga.

Supongo que me tocará quitar el quitómetro. No lo voy a poner más porque me crea una presión fuerte.
Fran, ho sento moltísim, de segur que t'he decepcionat.

Se hicieron un montón de fotos en la despedida pero, por orden de la novia no se pueden colgar en la red. Totalmente respetable.

También he cambiado hoy la canción de la derecha. Creo que de ahora en adelante lo haré los domingos.
La canción de esta semana Eleanor Rigby (The Beatles)
Podría ser esta o cualquier otra, si me diesen a elegir, no sabría que canción escoger. Todas me encantan.

Entrenamiento de hoy

Llevo desde el jueves pasado sin salir a correr. Hoy he salido con un poco de miedo por si se me cargaban las piernas o la rodilla, que últimamente me está fastidiando.

Al llegar me he encontrado con Pepe y Alina. Las sensaciones al principio eran buenas pero a medida que iba corriendo se me iban cargando los gemelos y me resentía de la rodilla.

Al final, he coseguido correr 6 km. Después hemos hecho series. Los resultados los siguientes:

Carrera contínua: 6 km a 6'54

Series:

1.- 4'50
2.- 4'50
3.- 4'10
4.- 4'10
5.- 4'00
6.- 2'50

Voy a llamar a la fisio para que me eche un vistacillo. No sé si el problema lo tendré porque no estiro bien al final.
Ya os iré contando.

Excursión a la Serra de Corbera

Foto hecha por Rakala

Como ya os dije, el domingo tenía excursión "familiar" a La Serra de Corbera.

Sí, pongo familiar entre comillas porque se suponía que teníamos que ir al ritmo de los niños. Pero ya se sabe, cuando a los niños les da por correr, no hay quien los pare. Se pusieron delante del todo y ale ale ale..... hasta llegar a arriba (jodíos los niños)

Nunca había hecho este tipo de excursiones y la verdad es que, a pesar de la inexperiencia y de no conocer a nadie, me lo pasé muy bien.

De momento sé que tengo que repetir. El cuándo, no lo tengo claro, pero no voy a tardar mucho. Eso sí, previamente me tendré que comprar el material necesario para ello (calzado, un pantalón y una mochila más grande para que quepa más comida)
Iba con un poco de miedo porque el calzado que llevaba no era el idóneo. Llevaba unas running y me daba miedo hacerme un esguince o algo peor. De hecho dí un girón de pié y hoy me molesta un pelín.

Salimos a las 9 de la mañana hacia La Casella en Alzira. Dejamos allí los coches, almorzamos y empezamos a subir hacia arriba.

Las sensaciones fueron algo alucinantes...... ibas subiendo hacia arriba, siempre mirando por donde pisabas y de repente, levantabas la vista y te encontrabas con ese paisaje increíble, todo verde....

Primero subimos al Ratlla, la cima más alta de La Ribera. Unas vistas espectaculares. Algunos miembros del CAMA junto con los niños, aprovecharon para pintar el buzón que pusieron allí arriba hace algun tiempo, en el que hay un libro donde la gente que sube, pone una dedicatoria y firma. Yo firmé, por supuesto.

Y volví a comer, estaba muy hambrienta.

Pintando el buzón. Al fondo Cullera

Después deshicimos parte del camino hasta volver a un cruce donde cogimos un nuevo camino hacia La Cova de la Galera.

Cuando llegamos, bajamos y pasamos por un agujero pequeño donde cabía un adulto justo.
Después, comímos allí (de nuevo) y descansamos un rato.

Bajando del Ratlla

Cova de la Galera

Después salimos hacia l'Ouet (el huevecito) Se le llama así porque arriba hay un pequeño refugio en forma de huevo.

Desde l'Ouet

La sensación de subir hasta allí arriba, respirar ese aire puro y disfrutar de toda esa naturaleza, es indescriptible.

Agradecer desde aquí, a toda la gente del grupo que fueron muy atentos conmigo. Entre otros, a Josep Emili, Miquel, Alicia, Maite, Juanma, Mª Àngels......

Algunas cosillas a tener en cuenta:

1.- Sólo decir, que La Casella (Alzira) está a tan sólo 5 km de Algemesí, y no había ido nunca. Hay tantas cosas bonitas que ver por aquí..... pero parece ser que siempre nos cegamos con ir lejos. Como decimos los valencianos irónicamente "quan més lluny, més miracles" (cuanto más lejos, más milagros) No es cierto, aquí tenemos un montón de cosas por ver y que no quiero perderme.

2.- Salir a la montaña, da mucha hambre. En la próxima, meto más bocatas de atún con tomate y chocolate y nueces y avellanas y........ que hambre tenía, por dios!!

3.- Llevar la gorra siempre.

4.- La excursión estuvo muy bien pero lo mejor fueron las cervecitas de después, acompañadas de unas papas y unas aceitunas en una terracita de Alcira.

5.- Después, con el maravilloso tiempo que salió ayer, nos comimos el primer helado de la temporada (según la farmacia que teníamos allí cerca, 21º a la sombra)

6.- Más fotos de la excursión AQUÍ

Carnaval, carnaval......

Esta semana ha estado bastante completita en lo que a carnavales se refiere. Durante toda la semana he tenido que ir "disfrazando" a Raül para ir a la guarde. Un día con una pajarita, otro con una gorra, otro en pijama......... así toda la semana.

El viernes, celebramos los carnavales en la guarde. Este año se han disfrazado de señales de tráfico. La clase de Raül iba de "dirección prohibida". Algunas de las madres que hemos hecho los disfraces y estamos preparando la falla, también tuvimos nuestro disfraz..... de semáforo.

Fué divertido acompañar a los críos, todos disfrazados, durante el pasacalle.

Después, para merendar, un vasito de chocolate y dos "valencianas" (magdalenas alargadas) Raül se puso las botas.

No voy a colgar las fotos de los otros niños porque no he pedido permiso de sus padres y por supuesto no lo voy a hacer sin su consentimiento, así que, sólo pongo a Raül.

También hemos tenido carnavales en la clase de spinning. Fuimos todas en pijama, incluso hubo una que vino con los rulos puestos. Hice pocas fotos y casi todas desde la bici y pedaleando, así que, la calidad deja mucho que desear.

Spinning en pijama.

Anoche, viernes, tuvimos cena de spinning para celebrar los carnavales de nuevo. Nos juntamos en el Casino Lliberal para cenar. Allí también cenaban las chicas del gimnasio de Toñi (En Forma). Iban todas espectaculares.

Cena en el Casino Lliberal.

Más cositas:

1.- Para terminar, decir también que he quitado la música que tenía puesta. No sé a vosotros, pero a mí ya estaba empezando a agobiarme escuchar la misma cancioncilla cada vez que entraba.

Sí, ya sé, eso tenía fácil solución, cambiar la canción y ya está...... pero he decidido "copiar" la idea de CarLitros e ir poniendo una canción a la semana, según mi antojo.

Esta semana, como últimamente estoy a tope con Metallica, he colgado una de las canciones que más me gustan de su último disco "Death Magnetic".

2.- En cuanto al entrenamiento, ni el viernes, ni hoy sábado he ido a entrenar. Aún me resiento de los gemelos y "parece ser" que me he tocado algo la rodilla derecha. Me duele muy poquito pero no quiero forzar por si acaso.

3.- Mañana, marcha senderista con el grupo CAMA. Es en plan light porque vamos al ritmo de los niños. Mejor así.